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Las 5 mejores Esterillas o Mat para yoga

Saber elegir tu esterilla, mat, tapete, alfombrilla, o colchoneta o de las tantas formas que existen para referirnos a nuestra esterilla para practicar Yoga es importantísimo, ya que una mala decisión puede hacer que no disfrutes la experiencia y que estés más concentrada de no resbalarte, que de mantener el asana y la concentración en la respiración.

Lotuscrafts Esterilla de Yoga económica

Barata e ideal para iniciarse, disponible en varios colores con medidas de 183 x 60 cm x 5 mm, sin látex ni plásticos nocivos, su grosor de 5 mm da una buena sensación de comodidad y amortiguación, muy ligera con solo 1.2 Kg.

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Jade Harmony

Disponible en varios tamaños, aunque el mas estándar es 173 x 60 cm x 5 mm y fabricada 100% en caucho natural, la favorita de algunos profesionales, con buen agarre en las 2 caras

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Fitindoor Ocean Esterilla de Yoga

Ambas caras antideslizantes, de caucho natural medidas 183 x 61 cm x 4 mm, muy ligera (2 Kg) con material de alta densidad, para amortiguar los impactos, no se pela con el sudor

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Lebensmuster Esterilla de caucho

Esterilla antideslizante, suave y estable de caucho natural que deja ver el corcho, con funda de transporte y correa de regalo, medidas 183 x 66 cm x 5 mm respetuosa con el medio ambiente, con dibujo que ayuda a guardar las posiciones y mantener los grados adecuados en algunos asanas

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Fitindoor Pro Esterilla para Yoga

Las 2 caras del mat son antideslizantes, medidas de 200 x 66 cm x 6 mm de caucho natural, biodegradable y eco-friendly, con 6 mm de grosor está pensada para ofrecer la mayor amortiguación posible ideal para sesiones de Yoga con alto impacto, no se pela con el sudor con sus 3 Kg de peso ofrece un mayor tamaño y grosor sin olvidar la movilidad

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¿Qué esterilla comprar para yoga?

La esterilla será todo el material que necesites para comenzar en el mundo del yoga, lo verdaderamente importante es que sea antideslizante, que aporte confort y estabilidad, la tienes en multitud de grosores y materiales

¿Cómo elijo el grosor de mi colchoneta antideslizante para Yoga?

Dependerá del tipo de yoga que practiques, para el yoga dinámico es preferible una esterilla gruesa, por encima de los 5 mm. Además las esterillas de 1.5 a 2 mm son ideales para viajar, al ocupar poco espacio; las esterillas de 3 a 4 mm son las más estándares.

La textura de la esterilla de Yoga

La textura es el tacto del material, no es algo muy importante, simplemente siéntete cómoda, pero que sea antideslizante. Tenemos que huir de los tapetes de espuma, si al hacer presión dejas huella le falta densidad, seguramente sea una buena esterilla para pilates, ejercicios de gimnasia, etc, pero no para yoga.

Las medidas del mat antideslizante

Depende de tu altura, las medidas más comunes son de 170 a 180 cm, en el momento en que haces una plancha tus manos y pies deben estar dentro de la esterilla, también las puedes encontrar hasta de 2 m. busca tu medida; respecto al ancho suelen ser de 60 a 65 cm aunque algunos modelos modernos son más anchos.

El peso de la alfombrilla de yoga

Varía según el material del que esté fabricado, cuanto más denso sea, más pesara, y normalmente mejor será el material, aunque no siempre, valora si vas a moverlo continuamente, y debes cargar con él.

El precio de la esterilla de yoga

Depende mucho de los materiales con los que se ha fabricado, normalmente se encuentran desde 20 € hasta por encima de los 100 €, para empezar te aconsejo probar una de precio medio de la que te guste su tacto y material, normalmente si bajamos el precio bajamos la calidad y acabaremos en una esterilla que no ha sido pensada para yoga, por lo que no acabaras contenta con la compra, y si realizas un gran desembolso de primeras quizás no elijas correctamente tu esterilla premium, al no tener la experiencia suficiente.

Las esterillas de Yoga más baratas